Team 34 16 9

薩提爾教練模式學習心得

我是在疫情前偶然在書店看到陳茂雄老師的「薩提爾教練模式」這本書,一翻之下非常喜歡,也突破我很多領導管理的盲點。所以開啟了很想要好好學好這個技能的初衷。當然後來也陸續買了「薩提爾的自我覺察練習」持續閱讀學習(但這種挖掘自我的書,我通常看得很慢,有時候挖太深也會停一下,到現在還沒看完)

當時還因為非常喜歡,在某次講領導管理的課程,引用了書中的一些理論。也因此,知道旭立基金會有開這門課,看了看價錢,對當時的我,這個價格讓我卻步了一下;接著又東忙西忙,一晃眼就過了三年。

今年,一方面時間寬裕,二方面價錢考量也還好了;剛好跟鳥姐聊到薩提爾,鳥姐說她十年前上過也覺得很推薦,建議上旭立基金會的陳茂雄老師的。我想這也許是一個sign。我就早早報名了。滿心期待的上課。

課程前,我又重新把薩提爾的書翻過一次,加上這三年也多了些人生歷練,閱讀起來感受又有所不同(關於薩提爾的讀書心得,我想直接引用鳥姐的,連結放一樓,也歡迎大家去看看)。
進到課程後,我深深覺得,有報名參加真的是太對了。陳茂雄老師因為本身過去在IBM做到高階主管,後來才轉去學心理諮商和薩提爾,本身企業實戰經驗豐富,也有領導管理的經驗與能力,加上教學經驗專業豐富,三日的課程藉由老師的講授,和運用案例、甚至當場的演練,學習很多。

加上有老師可以詢問,我就是個好奇寶寶,有一些看書或是上課的時候想確認的點,我就會舉手發問。最特別的是,老師的回答過程,也運用了薩提爾教練模式的引導技巧,讓我發現自己為什麼會問,還有自己的答案;同時也靈活御用有時候改回老師的帽子,讓我確認自己的發現是否正確。真的是太精彩也太暢快了!所以2/17-2/18兩天課程結束,我呈現一個極度高能的狀態,反而沒有上完兩天課疲憊的感覺。當中的兩次小組演練也謝謝同組同學,透過扮演教練、夥伴和觀察員的角色,我也又有很多梳理反思和啟發。到了最後一天3/11上課,我感覺自己又進化了一些。

分享給大家我自己的三個重點心得:

▋保持開放心態,不落入自我的僵化觀點

保持開放心態,非常重要。剛好最近在看「逆思維Thank Again」這本書,大抵也是同樣的概念。唯有保持開放心態,鬆動核心觀點,才有辦法重啟思考,而重新思考才能夠帶來改變,讓自己進步。我看過一些人會說「我覺得這就是怎樣」,看待人和事情的方式從很片面零碎單點的方式去解讀,然後驟下結論,大概都是無法全局思考、觀點僵化、或是內在心理素質上的問題。但一但有這樣的狀況,就會很難真正了解一個人和一件事。在薩提爾教練模式上也是大忌。
不管身為什麼角色,要能夠同時靈活運用「老師」–在對方沒有基礎知識的時候直接給予知識、「主管」–在重要且緊急的事情上管控績效確保事情如期進行、「教練」–在重要不緊急的事情上協助夥伴找出新覺察與適合自己的答案。只會當老師,可能落入專家陷阱和盲點;只會當教練,有可能事情成效不彰;我遇過更多的是只會當老闆、當主管,除了自己的進步有限、觀點狹窄,更多時候也會容易只能養出聽話的員工,但領導管理始終都要能夠培育出人才,而且是能夠一起合作運營的人才。
/

▋使用開放式問句,只引導,相信對方能做出最好的選擇

開放式問句其實不容易,尤其「我執」很強的人,多半使用指責,或較好的也頂多用封閉式問句。
舉例來說,老闆看到部屬做出不如自己預期的行為
開放式問句:先同理,接著問「你為什麼會想這樣做呢?」
封閉式問句:「你知道你做很讓我失望嗎?」
指責:「你怎麼可以這樣做」「你這樣做根本沒有責任感」「你這樣做不算一個balabala」
封閉式問句很容易造成封閉式對談和創造衝突與隔閡。指責更是,而且對自己毫無加分。舉例來說,你這樣做根本不負責,每個人對負責的定義不同,就很容易創造對立。而且通常這樣做,是來自於情緒,而不是想要解決問題。
要相信他人有能力找到答案,也相信他人可以做出屬於他最好的選擇,是薩提爾教練模式的一個精髓,也才能真正協助引發動機、創造高績效。
/

▋避免過度放大「我」,而是讓我跟著夥伴走,一起找到適合的答案

我遇過很多人,包括我自己,到現在還是有時候會,覺得我是對的,我也是得一直提醒自己,這是我看的,不代表全部,我不知道的比我知道的更多。有些人,更習慣說自己好棒棒(但真正好棒棒的大神,反而很少在公開場合一直宣揚自己的豐功偉業!這也是為什麼我很喜歡郝哥、布姐和凱若的原因)。這些都是過度放大自我的表現。
薩提爾教練模式,在這一個月我反覆練習,不管是coach夥伴,或是自我覺察,最大的一個挑戰就是,我得注意只立下假設,但不引導夥伴到「我以為對的方向」「我覺得最好的局」,因為我覺得最好,並不一定對他就是最好;我以為的對,有可能在某些情境就是不那麼對。人,是很複雜多變的,會隨著時間環境有所不同;但也因為人如此複雜多變,才充滿無限可能。如果我們對人驟下結論、妄下論斷,甚至硬要給對方「我的」答案,除了錯失更多可能,也會讓自己停止進步、活在狹窄的自我框架中,反而很難提升自我和放大格局。
/
薩提爾教練模式有非常多技巧,也需要透過很多練習,讓自己縮小,也讓自己的觀點更為彈性,隨時重新思考,隨時創造共贏共好,和開拓各種可能性。用在部屬領導管理上、人才培育上、親子關係和人際上,都非常適合。非常推薦大家去上陳茂雄老師的課,當然,還有帶回這兩本好書(我沒有業配
但重點是,我們都有想要讓自己更好。不是滿嘴說自己好棒棒,而是真心的,想要自己更好,也想要和他人一起共好。
#薩提爾教練模式
#薩提爾的自我覺察練習

Brand Identity Matrix
Marketing Mix